久米診療所

久米診療所お知らせ

2023年01月04日
カウンセリングルームからのお知らせ

明けましておめでとうございます。皆さんはどのような年末年始を過ごされましたでしょうか。さて、皆さんの中には「今年こそ新しい気持ちで何か新しいことにチャレンジする」と心に決めている人もいるのではないでしょうか。ただ、新しい目標を心に決めたものの、実際にその一歩が踏み出せない方も多いかと思います。このような新しい一歩を踏み出すにはどうしたら良いのかを一緒に話し合うのもカウンセリングで扱えるテーマです。お悩みの方はぜひ当院までご相談ください。公認心理師　瀧 ...

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2022年12月15日
カウンセリングルームからのお知らせ

　12月も中頃に入り、本格的に寒い時期になってきましたね。体調はいかがでしょうか。さて、12月に入り、実家に帰省する方、久しぶりの旧知と合う方、年末に向けて色々な計画を立てている方もいらっしゃるのではないでしょうか。その一方で「実家に帰省するのが嫌」「親戚付き合いがしんどい」等と年末年始をしんどく感じる方もおられるかもしれません。親戚とどのように付き合えばいいのかも、カウンセリングで扱えるテーマの1つです。ぜひカウンセリングルームの扉を叩いてみてください。　公認心理師　瀧 ...

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2022年09月07日
カウンセリングルームからのお知らせ

　まだまだ残暑が残っておりますが、いかがお過ごしでしょうか。9月は夏と秋の移行期ですので、体調が崩れやすいと言われます。体調が崩れるとメンタルも崩れやすくなると言われています。特にリモートワークの方々は殆ど家で生活をしているために体調が崩れやすくなると言われています。当院のカウンセリングルームでは、そのような生活習慣の相談も受け付けております。もし、季節の変わり目で生活習慣に変化が生じやすく困っている方がおられましたら、気軽に当院のカウンセリングルームへご相談ください。一緒に生活習慣を見直していきましょう。　公認心理師　瀧 ...

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2022年07月06日
カウンセリングルームからのお知らせ

　梅雨も終わり、すっかり夏の季節になりましたね。暑い日が続いていますので、熱中症には気を付けてお過ごしください。さて、夏になると夏休みであったり、お盆であったり、帰省であったり、イベントが多い月でもありますね。このようなイベントは嬉しいときもありますが、しんどくなることでもあります。そのようなときは「とりあえず考えないようにする」といった対処をしていませんか？確かに悩みを考えないようにすることは大切なことですが、その結果、ますますしんどくなってしまう可能性があります。そのようなときは自分の気持ちを言語化することが大切になります。モヤモヤがとれずにしんどいな、と思われたときは、ぜひ当カウンセリングルームまでご相談ください。　公認心理師　瀧 ...

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2022年04月11日
カウンセリングルームからのお知らせ

暖かい日が続き、すっかり春らしい陽気になりましたね。新人社員や新入生のみなさん、ご入学・ご入社おめでとうございます。3月は別れの月とすれば、4月は出会いの月です。新たな人との出会いに喜びを感じている人も多いことでしょう。しかし、中には学校とは違う環境であったり、慣れ親しんだ場所ではなかったりして、緊張や不安を感じる人もいるようです。そのような方はぜひ当院までご相談ください。　公認心理師　瀧 ...

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