お知らせ

2021年12月27日 

カウンセリングルームからのお知らせ

 そろそろ2021年も終わりですね。来年も何卒よろしくお願い致します。さて、数年前は実家に戻ってご家族と過ごしたり、地元のご友人達と過ごしたりすることが当たり前で、年末年始もあっという間に過ぎ去っていましたね。しかし、ここ2、3年間は年末年始であってもステイホームの状態であり、心身共に十分な休息もとれなくなり、いざ仕事始めになると「仕事に行きたくない」「仕事のことを考えると夜も眠れない」等の悩みが出てきやすくなります。それが一時的なものでしたら良いのですが、それが2週間、3週間ずっと続くようであれば、それは心が警告信号を出していると言えるかもしれません。そのようなことでお悩みな方はぜひ当院までご相談ください。  公認心理師 瀧