お知らせ

2022年04月11日 
カウンセリングルームからのお知らせ

暖かい日が続き、すっかり春らしい陽気になりましたね。新人社員や新入生のみなさん、ご入学・ご入社おめでとうございます。3月は別れの月とすれば、4月は出会いの月です。新たな人との出会いに喜びを感じている人も多いことでしょう。しかし、中には学校とは違う環境であったり、慣れ親しんだ場所ではなかったりして、緊張や不安を感じる人もいるようです。そのような方はぜひ当院までご相談ください。 公認心理師 瀧 ...
2022年03月10日 
カウンセリングルームからのお知らせ

気温が上がり、すっかり春らしくなりましたね。春は別れと出会いの季節でもあります。新天地に行かれる方、奈良県が新天地となる方、様々な方がおられると思います。新たな出会いや場所はワクワクすることであるのと同時に苦労されることでもあります。「新しい土地・人で誰も話す人がいないな…」「新しい場所に馴染めないな…」などのお悩みがある方はぜひ当院までご相談ください。 公認心理師 瀧 ...
2021年12月27日 
カウンセリングルームからのお知らせ

 そろそろ2021年も終わりですね。来年も何卒よろしくお願い致します。さて、数年前は実家に戻ってご家族と過ごしたり、地元のご友人達と過ごしたりすることが当たり前で、年末年始もあっという間に過ぎ去っていましたね。しかし、ここ2、3年間は年末年始であってもステイホームの状態であり、心身共に十分な休息もとれなくなり、いざ仕事始めになると「仕事に行きたくない」「仕事のことを考えると夜も眠れない」等の悩みが出てきやすくなります。それが一時的なものでしたら良いのですが、それが2週間、3週間ずっと続くようであれば、それは心が警告信号を出していると言えるかもしれません。そのようなことでお悩みな方はぜひ当院までご相談ください。  公認心理師 瀧 ...
2021年12月06日 
カウンセリングルームからのお知らせ

12月に入り本格的に寒い時期になってきましたね。体調はいかがでしょうか。さて、12月に入り、テレビやネットでますます新型コロナウィルスのニュースが頻繁に出るようになりました。このことで「家で出たら感染してしまうのではないか」「人混みに行ったら感染してしまうのではないか」などの不安や恐怖を感じている方もいらっしゃるかと思います。そのような不安や恐怖は誰しもが持っている悩みであり、自然な反応です。恐怖や不安を解消するためにも普段からお風呂に入るなどのリラックスを意識すると良いでしょう。それでも、不安や恐怖に対する悩みが消えないのであれば、1人で抱え込むよりも、誰かに相談することで解消するのも1つの手です。ぜひとも当院までご相談ください。 公認心理師 瀧 ...
2021年11月05日 
カウンセリングルームからのお知らせ

11月に入り、すっかりと秋の季節となりましたね。今年は10月まで暑い日が続いていましたので、急な気温の変化によって体調を崩された方が多いかと思います。気温の変化もストレスになりやすいので、暖かいものを飲む、早めに就寝するなどして、体と心の免疫力をあげていきましょう。さて、昨今、コロナ禍で日常生活の過ごし方が変わってきました。中でも変わったのが仕事の勤務スタイルでしょう。テレワークは住宅で仕事ができるので非常に便利な勤務形態ですが、これまで会社勤めをしていた人にとっては急な勤務形態に慣れないことが多かったと思います。そのことで心の体調不良を起こすことが多いと見聞きします。例えば、理由なく涙が出てしまう、気持ちがずっと沈みがち、食欲が湧かないなど。そのような症状が出た場合は心身に黄色信号が点灯していると考えてもらっても結構です。その場合は無理をせずに誰かに相談をしてみると良いでしょう。ぜひとも当院のカウンセリングルームをご利用ください。 公認心理師 瀧 一世 ...
2021年08月13日 
カウンセリングルームからのお知らせ

8月に入り、暑い日が続いておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。一昨年の夏までは「夏休みだからキャンプに行こう!」「孫が帰ってくるから、食事の準備はどうしようかな」などと、これから起きる楽しい日々のことを考えていたのではないでしょうか。しかし、世界中にコロナが広まってから、「キャンプは出来そうにないな…」「孫と外食が出来ないな…」などと、これまで普段当たり前にできていたことが出来なくなって、戸惑うことが多くなったことと思います。このような「当たり前のことが出来ない」状況はとてもストレスが溜まるものです。そのようなときに「一人で散歩をする」「音楽を聴く」など、上手くストレスと付き合っていくのが大切となってきます。それでも、ストレスが溜まって気分的に落ち込んでしまうというときには、ぜひとも当院までご相談ください。どのようにコロナへのストレスに対処できるのかを一緒に考えてきましょう。  飛鳥病院 公認心理師 瀧 ...
2021年05月28日 
カウンセリングルームからのお知らせ

5月も後半に入り、ここ奈良県も梅雨のシーズンに入りましたね。ジメジメした天気が続くと気分もジメジメした気持ちになりがちです。ジメジメした気持ちになると、「何か行動するのもだるいな」と活動もジメジメした気持ちになります。「ジメジメ」は連鎖するんですね。こうした気持ちは天気が晴れたり、身近で良いことが起こるとストンとなくなりますが、それでもジメジメした気持ちが晴れないようでしたら、いつでも当院の扉を叩いてみるのも良いでしょう。  飛鳥病院 公認心理師 瀧 一世 ...
2021年04月19日 
カウンセリングルームからのお知らせ

 新入生や新社会人の方、ご入学・ご入社おめでとうございます。  4月に入り、すっかりと春の陽気になりましたね。  暖かい季節となり、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。  生活が変わると心身の体調が崩れやすいと言われています。  そのようなときは誰かに相談するとよいでしょう。  少しでも心身に不調を感じましたら、是非当院を訪ねてみてください。  きっと、ホッとするかもしれませんよ。              飛鳥病院 公認心理師 瀧 一世   ...
2020年05月14日 
月曜日の午後診察を開始のお知らせ

令和2年6月1日(月)より、 月曜日の午後診察を開始します。 時  間・・・18:00〜20:00 担当医師・・・青木顕子Dr ...
2019年07月08日 
7月よりカウンセリングルームを開設いたしました。

年齢を重ねるにつれ、様々な悩み事がたくさん出てきます。 自分が困っているときに誰かに相談してホッとした経験はありませんか?  もしいま悩み事があってどこかホッと できる場所はないのかなとお探しの方は、 是非当院のカウンセリングルームにお越しください。 あなたがホッとする瞬間をカウンセラーとともに探しましょう。 ...